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今年もお世話になりそう

年末から膝の調子が悪い。
痛くて動けないほどではないが、「ヨッコラショ!」「ア、イテテ」の連続で正月恒例の「谷汲山」へのお参りはパスしてしまった。
(そういえば、昨年も暮から腰痛で谷汲山は自分だけパスしていた)

正月休みも終わっただろうと罹りつけのお医者さんへ行ってきた。
診察後、電気を当てるリハビリをした。
その後、「穿刺」とか聞こえ、ドキッとする。
たまっていたミズ(5cc位)を抜いたあと、潤滑液(ヒアルロンサン)の注射をされた。

覚悟はしていても痛い!
日常痛くないと、つい怠けて月に1回の注射をさぼってしまう。
お医者さんからも注意をうけてしまった。
「水泳や水中のウォーキングは膝・腰痛予防や回復によいから続けなさい」と励まされた。

本当は仲良くしたくないけど・・・

~先生!今年もお世話になります。よろしくお願いします~
プロフィール

neko

Author:neko
70代の女性。
ブログを始めてから11年目に。

ユーチューブ動画もあり。
下段のリンクからどうぞ。

ブログ 2007年7月開設

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