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今年もお世話になりそう

年末から膝の調子が悪い。
痛くて動けないほどではないが、「ヨッコラショ!」「ア、イテテ」の連続で正月恒例の「谷汲山」へのお参りはパスしてしまった。
(そういえば、昨年も暮から腰痛で谷汲山は自分だけパスしていた)

正月休みも終わっただろうと罹りつけのお医者さんへ行ってきた。
診察後、電気を当てるリハビリをした。
その後、「穿刺」とか聞こえ、ドキッとする。
たまっていたミズ(5cc位)を抜いたあと、潤滑液(ヒアルロンサン)の注射をされた。

覚悟はしていても痛い!
日常痛くないと、つい怠けて月に1回の注射をさぼってしまう。
お医者さんからも注意をうけてしまった。
「水泳や水中のウォーキングは膝・腰痛予防や回復によいから続けなさい」と励まされた。

本当は仲良くしたくないけど・・・

~先生!今年もお世話になります。よろしくお願いします~

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 今晩は、正月早々痛いお話ですね。
暮れに大掃除をしたり、畑の手入れをしたり少々疲れが出たのと、月一度の注射をサボった
お年玉がもらえたのかも?(なんて、酷い事を言ってごめんなさい)   この先はまだ長い、どうぞ体を労わって上げてください。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。

大丈夫ですか?寒いとさらに響きますよね・・・お大事になさってくださいね。

こんばんはぁ~

うっΣ(○ Д ○;) いたそう~~
たまっていたミズを抜くのっていたいんですよねぇ~ヽ(ヽ>ω<)
やったことはないけど よくそう聞きます。。。

私も 腰は悪いけど
病院の電気治療ってきくんですかねぇ~^^;
どうしても長続きしません。。。

nekoさん お大事にしてくだいねぇ~~。。。

yu-ri-さん

「お年玉」 当たり!かもしれない。
誰からも貰ってないから、わが体からのプレゼント?
ぎえっ!

ふくももさん

いいお正月でしたか?
「nekoの日記帳」今年も可愛がってやって下さい。
よろしく!

mimio さん

本当のところ、電気治療って信じていないというか、続けられないです。

プールのジャグジーで膝に集中して当てている方が気持ちがいいです。

よって、今日初プールへ出かけようと思っています。
プロフィール

neko

Author:neko
70代の女性。
ブログを始めてから11年目に。

ユーチューブ動画もあり。
下段のリンクからどうぞ。

ブログ 2007年7月開設

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